самооценка

  1. Скачать Формула преображения [Дмитрий Эснер] январь 2018

    Несколько слов об Эснере Легендарный женский тренер, коуч и мотиватор Известный блогер, автор популярного канала по психологии в Инстаграм (1.000.000+ подписчиков) Личный консультант “звезд” ТВ и шоу-бизнеса, постоянный эксперт телеканала ТНТ и “Дома 2” Победитель премии InstarAwards2017 в...
  2. Скачать Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила [Оксана Сергеева, Евгений Тарасов]

    Авторы этой книги опровергают распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные - играют в уверенных. Вы убедитесь на личном опыте, что уверенность есть в каждом из нас, нужно лишь понять, как активизировать ее и заставить...
  3. Скачать Рецепты полезной самооценки [Алуника Добровольская]

    Этот видеокурс создан для того, чтобы за короткое время вы кардинально изменили свою жизнь. Он поможет избавиться от внутренних барьеров и сомнений, поможет укрепить самооценку, выстраивать уверенность на крепком фундаменте и реализовывать свои мечты без страха быть “недостаточно хорошим”...
  4. Скачать Самооценка 2024. Тариф Базовый [Анетта Орлова]

    Обучение на программе для вас, если: Вы не умеете выстраивать личные границы не умеете говорить «нет» и боитесь дать отпор жертвуете своими интересами ради других людей, пытаетесь угодить и подстроиться чувствуете свою вину за чужие настроения или поступки оправдываете поведение других людей по...
  5. Скачать Самооценка 2024. Тариф Базовый [Анетта Орлова]

    Обучение на программе для вас, если: Вы не умеете выстраивать личные границы не умеете говорить «нет» и боитесь дать отпор жертвуете своими интересами ради других людей, пытаетесь угодить и подстроиться чувствуете свою вину за чужие настроения или поступки оправдываете поведение других людей по...
  6. Akuma

    Скачать Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг [Наталья Холодова, Эльвира Дьяченко]

    О книге: Перед вами книга-тренинг, из которой вы узнаете, как повысить устойчивость к стрессу, улучшить физическое и психическое здоровье. Книга содержит много эффективных психологических практик, помогающих стать спокойнее, повысить самооценку, справиться с тревогой, страхами, улучшить...
  7. Скачать Пять ключей к самооценке. Тариф Базовый 2024 [Полина Тур]

    26 октября начнется наш путь к зрелой, здоровой, устойчивой самооценке. Самооценке, которая станет вашей внутренней опорой и поможет: Достойно справляться с жизненными вызовами Строить гармоничные отношения с собой и с окружающими Получать удовольствие от жизни здесь и сейчас Создать лучшие...
  8. Robot

    Скачать Самооценка [Надежда Морозова]

    Вы чувствуете, что ваша самооценка мешает вам двигаться вперед в жизни? Пришло время изменить это! Представляем вам наш уникальный курс "Самооценка", который поможет вам глубже понять себя и освободиться от ограничивающих убеждений. Открывайте секреты самооценки и учитесь на практике, как её...
  9. Скачать Отношения с мужчиной от А до Я [Евгений Жучков]

    Всё,что вам нужно знать о мужчинах,чтобы никогда в них не разочароваться. Аудио-запись 12-часового онлайн-тренинга Вам подойдёт,если: Вы до сих пор НЕ имеете отношений с мужчиной... Ваши отношения напоминают театр военных действий... Мужчины по какой-то причине обходят вас стороной... Вы...
  10. Robot

    Скачать [Life Practic] Самооценка. Дар быть собой. Тариф Для себя [Анна Риттер]

    Онлайн-курс повышения квалификации 7 ноября 2024 - 14 января 2025 Автор курса Анна Риттер Кандидат психологических наук, клинический психолог, супервизор Член ректората Санкт-Петербургского Института Гештальта и обучающий терапевт Вюрцбургского Института Гештальта Обладатель...
  11. Скачать Как повысить собственную оценку? [Ирина Смолярчук]

    Вебинар для нытиков, неуверенных в себе. А также, для нарциссов с манией величия. Самооценку мы получаем от родителей. Они делают нас выскочками и лузерами. Как переломить деструктивный портрет себя? Как исправить свои родительские грехи с собственным ребенком? Как формируется низкая...
  12. Robot

    Скачать [Академия Судьбоанализа] Самооценка [Родион Вознесенский, Марина Вознесенская]

    В последнее время стало модным делать курсы и программы с яркими обещаниями от различных "гуру" в психологии: "что мы поможем вам поднять самооценку так, что вы обретете железобетонную уверенность в себе и навсегда забудете про свой комплекс неполноценности"...Когда Я и Марина видим такие...
  13. Robot

    Скачать [Феномен] Что со мной не так. Как доверять себе? [Александр Рязанцев]

    Вам приходилось сравнивать себя с окружающими, чтобы понять кто вы есть? На лекции разберем причины и ответим на вопросы: Кто я и какое место занимаю в жизни? Как семья влияет на формирование личности? Как осознавать свои чувства и доверять себе? Можно найти баланс между внутренним и внешним...
  14. Скачать Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя? Аудиокнига [Коллектив авторов]

    Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в...
  15. Скачать Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя? [Коллектив авторов]

    Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в...
  16. Скачать Рабочая тетрадь Самооценка [Наталья Михайлова]

    Для всех и как руководство для практикующих психологов. Упражнения из когнитивно-поведенческого подхода, разной степени сложности. Детали Формат pdf, размер А4, готов к печати. Подходит для iPhone, Kindle и пр. электронных книг. Чем полезно Способствует рефлексии, самопознанию и...
  17. Скачать Нумерология. Профи [Анастасия Данилова]

    С чем мы будем работать в течение года: Познавать себя, свои ведущие качества Укреплять самооценку и систему внутренней опоры Выстраивать отношения с близкими, учитывая их особенности характера и потенциала в целом Изучать баланс между мужскими и женскими качествами в характере и учиться...
  18. Скачать Зависть как ресурс. Тариф Расширенный [Полина Тур]

    ЯД И РЕСУРС Зависть – одна из самых сложных и токсичных человеческих эмоций. Она отравляет наши жизни, разрушает самооценку, портит отношения и препятствует развитию. Общество и религия ставят на ней клеймо греха и порока, а мы боимся признаться, что испытываем ее. Меж тем зависть является...
  19. Скачать [Иматон] Качели самооценки, или Почему мы теряем веру в себя и обесцениваем собственные достижения [Владислав Краснов]

    Карл Роджерс разделил общее отношение к себе на две составляющие: самооценку и самопринятие (самоотношение). Механизм их формирования совершенно различен. Самооценка чаще всего основывается на сравнении своих достижений с достижениями других людей. Самопринятие же не содержит оценочного...
  20. Robot

    Скачать Философия порядка. Тело в голове [Оксана Усенко]

    Тело в голове. Работаем с весом через проработку негативных программ Эта программа для людей: Которые имеют лишний вес или не принимают свое тело Имеют пониженную самооценку, неуверенность и отсутствие любви к себе Которые хотят нормализовать пищевое поведение, преодолеть переедание и...
Сверху