Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как с помощью дыхания нормализовать гормональный фон?
Два практических видеоурока, которые научат вас правильно дышать и с помощью дыхания улучшить физическое и эмоциональное состояние.
Мы углубимся в изучение дыхательных практик, которые специально разработаны для женщин. Вы узнаете, как...
SOS тренировки
Тренировка в кровати / лежа
Общий лимфодренаж
Проблема:
После сна присутствует скованность, дискомфорт в пояснице, шейно-воротниковой зоне и не активная грудная клетка, ощущение разбитости, вялости.
Из-за этого появляется отечность в теле и в общем снижается энергичность в...
Robot
Тема
07-08-2023
fit2mama
sos тренировки
дыхание
кровоток
лежа
лимфоотток
мягкое движение
скованность
тренировка в кровати
тренировки в кровати
школа стройности fit2mama
яна касьянова
Тебе обязательно на СОЧНОЕ ТЕЛО, если:
Мечтаешь об активной жизни, но заперта в своем грузном скованном теле
Уже перепробовала все, а живот с тобой будто на веки вечные
До сих пор думаешь, что присед - эффективное упражнение для ягодиц
Потеряла надежду убрать проблемные зоны: галифе, живот...
Aноним
Тема
активация ягодиц
дыхание
катерина сиротова
силовая тренировка
силовые тренировки
сочное тело
тело
тренировки
тренировки на все тело
Кому нужно на интенсив:
Если ты пересидела на всех диетах, перепробовала все упражнения на пресс, но живот все равно выпирает
Если хочешь чувствовать себя уверена в облегающей одежде, не волнуясь о том, как скрыть выпирающий живот
Если хочешь снизить стресс, улучишь эмоциональное состояние...
Aноним
Тема
yanamsfblog
дыхание
красивое тело
осознанное дыхание
плоский живот
тренировки
яна борейко
Практическое интерактивное руководство
«ДЫШИ! ТВОЁ ЖЕЛЕЗНОЕ РЕШЕНИЕ АНЕМИИ и не только»
+ ВЕБИНАР с ответами на вопросы
Тот самый «ЖЕЛЕЗНЫЙ БЕНТЛИ В МИРЕ АНЕМИИ»
Анемия и работа иммунной системы 🦠
⬇
Анемия и мотивация, либидо
⬇
Анемия и здоровье щитовидной железы 🦋
⬇
Анемия и работа...
Aноним
Тема
17-07-2023
анемия
дыхание
железное решение анемии
железо
ирина выборнова
катерина форма
Релиз 10.07.2023
Ещё один навык, который ты сможешь тренировать вместе с FitStars — это правильное дыхание! Программа направлена на улучшение биомеханики дыхания, избавление от болей и зажимов в теле.
Тебя ждут тренировки от 17 до 30 минут, с помощью которых ты сможешь избавиться от хронической...
Robot
Тема
3d дыхание
fitstars
арина костюнина
дыхание
правильное дыхание
Почему все болезни от нереализованности творческого потенциала.
Техника дыхания для Нирваны и Потока
На этом вебинаре 6 июля 20.00 мск вы получите:
ТЕОРИЮ:
знания о том, как и почему образовался в эволюции развития человека его творческий геном, мощнейший потенциал скрытых...
Aноним
Тема
болезни
болезни от нереализованности
дыхание
метод ключ
мышление
нереализованность творческого потенциала
нирвана
саморегуляция
стресс
техника дыхания
техника дыхания для нирваны
хасай алиев
- 12 основных тренировок по 30 минут
Тренировки в удобном формате "включай и повторяй" направлены на укрепление глубоких мышц живота и на проработку диафрагмы.
- Теоретические уроки
В курсе вас ждут два дополнительных видео: про полезные пищевые привычки и про то, какие факторы влияют на плоский...
- 12 основных тренировок по 30 минут
Тренировки в удобном формате "включай и повторяй" направлены на укрепление глубоких мышц живота и на проработку диафрагмы.
- Теоретические уроки
В курсе вас ждут два дополнительных видео: про полезные пищевые привычки и про то, какие факторы влияют на плоский...
ДЫХАНИЕ
БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ
Управление дыханием - это управление общедоступными процессами в теле
Марафон + Вебинар
НА МАРАФОНЕ ВЫ:
Узнаете
Какой вред здоровью наносит грудное дыхание.
Чем полезно брюшное дыхание и как его выполнять правильно.
Как брюшное дыхание связано с тазовым дном, со...
Aноним
Тема
брюшное дыхание
диафрагма
дыхание
метаболизм
самомассаж
светлана мустафина
таз
ДЫХАНИЕ. БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ
Управление дыханием - это управление общедоступными процессами в теле
Марафон + Вебинар
НА МАРАФОНЕ ВЫ:
Узнаете
Какой вред здоровью наносит грудное дыхание.
Чем полезно брюшное дыхание и как его выполнять правильно.
Как брюшное дыхание связано с тазовым дном, со...
Aноним
Тема
базовые техники
дыхание
светлана мустафина
энергия
Жаждешь улучшить свою технику бега?
Хочешь понять, как наука помогает стать более быстрым, более сильным и более устойчивым к травмам?
Тогда этот обучающий онлайн-курс по биомеханике бега - именно то, что тебе нужно!
Независимо от того, являешься ты любителем или профессионалом, мой курс даст...
Bern
Тема
velogera
бег
биомеханика бега
выносливость
дыхание
здоровый образ жизни
тренировки
«Если у вас заложен нос, болит горло или не дают покоя выделения из носа, терапевт отправит вас к лор-врачу – тому самому «ухо-горло-носу» с небольшим круглым зеркалом на голове, который всем подряд предлагает промывать миндалины. Или очищать нос при помощи электрического отсоса (этот метод...
Кожемяка
Тема
30-06-2023
дыхание
дышите носом
здоровье
иван лесков
лечение болезней носа
нос
простуда
советы врачей
Вы вернете себе силы и желание жить активно и ярко
Для тех, кто чувствует апатию, стресс, нет мотивации пошевелить пальцем — эта программа поможет успокоиться, мыслить трезво и адекватно, чувствовать себя бодрее и собраннее.
На программе вас ждут специальные тренировки — короткие дыхательные...
Киай Шенгун включает в себя практики Внимательности, Медитации, Дыхания и Звучания. Это не отдельные методы, а взаимодополняющие и взаимосвязанные практики, позволяющие наиболее быстро и эффективно обнаружить присутствие своего собственного чистого присутствия и осознавания вначале в Медитации...
Сегодня будем говорить о том, как дыхание влияет на вашу осанку!
Любое нарушение осанки может быть следствием нарушения паттерна дыхания.
Примеры:
1. Ребра закрываются, грудная клетка застывает.
Грудные мышцы укорачиваются, заворачивав плечи вовнутрь. А плечи ползут вверх за спазмированными...
Aноним
Тема
kate good fitt
грудной отдел
диафрагма
дыхание
дыши
екатерина васильева
живот
осанка
паттерн дыхания
Онлайн-обучение Мастера Ли Миня
Первая ступень Восточной дворцовой гимнастики. Секретное даосское дыхание
ПРОЙДИТЕ ОБУЧЕНИЕ ПО УНИКАЛЬНОЙ МЕТОДИКЕ МАСТЕРА НА ОСНОВЕ ЦИГУН И ТАЙЦЗЫЦЮАНЬ ДЛЯ ЕСТЕСТВЕННОГО КОМПЛЕКСНОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА И ЗАБУДЬТЕ ПРО БОЛЕЗНИ И ЛЕКАРСТВА
Уже через месяц вы...
Aноним
Тема
даосское дыханиедыхание
мастер ли минь
пробуждение энергии
Эта тренировка вернет свободу грудному отделу и шее, снимет напряжение в спине, позволит вам выпрямиться и развернуть плечи.
Вы начнете дышать полной грудью и наслаждаться легкостью в теле.
Часть урока, что проходит на стуле, — настоящая палочка-выручалочка, которую вы сможете делать даже в офисе!
Aноним
Тема
11-05-2023
fitspoклуб
newyorkfitspo
боровская виктория
дыхание
елена лукке
осанка
спина
The Ultimate Guide
to achieving your best look yet.
This 160+ page book covers virtually everything you need to know to improve your facial beauty and
overall look, including:
hair, eyes, nose, cheeks, jaw, teeth, facial hair, bloating, skin, grooming, physique, frame, height, clothes/styling...
Robot
Тема
syrianpsycho
the facial gains guide
ароматы
вздутие живота
волосы
волосы на лице
глаза
голос
дыхание
зубы
имидж
кожа
лицо
нос
одежда/укладка
омолаживание
рост
симметрия
стиль
талия
телосложение
тона кожи
тонус
уход за собой
челюсть
щеки
Что ждёт тебя на курсе:
Пошаговая система обучения
Два модуля, плюс вводный блок с базовыми техниками, тестом на диастаз и облучающими мастер-классами . Первый модуль - восстановление походки, осанки и дыхания. Второй модуль - работа с мышцами живота - глубокими, косыми и поперечными, а так же...
Aноним
Тема
ванда безрукува
влюбись в свой живот
диастаз
дыхание
живот
ощелачивающее меню
🌎 Теперь сайт работает без VPN, появился баланс, автоматическая отметка складчиков и моментальная выдача материала «Видео»
🥳 Если вы когда-то были зарегестрированы у нас на сайте и не получается войти под своим логином, то создайте новый аккаунт на тот же логин, почту и можнно с тем же паролем!
Так же у нас появились новые розыгрыши. Посмотрите «Видео»